Cum să scapi de dependența de zahăr și să înlocuiești dulciurile fără chin
Află cum poți renunța la zahăr fără frustrări și cu alternative delicioase. Ghid complet, rețete și sfaturi pentru o viață echilibrată.
Zahărul este prezent aproape peste tot — în sucuri, cereale, sosuri și, bineînțeles, în dulciurile care ne aduc o plăcere imediată. Dar acea plăcere are un preț ascuns: oboseală, fluctuații